Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 86,80g | Prot: 45,53g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Ratatouille Maison, Pêches. Cena: Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Quiche au Thon. Pasa Bocas / Otros: Baie de Goji, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Amandes , Capri-Sun Multivitamin, Petit Gâteau au Chocolat. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aélita_974
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