Diario de Hoffi2102, 24 ago. 21

Guten Morgen 🙍
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1435 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 67,21g | Carbh: 164,79g.   Desayuno: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Äpfel. Almuerzo: Chillisauce, Weizenbrot, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Landfein 4Korn Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Landfein Kirsch Quark, Kaffee, Heidelbeeren, Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. más...
1994 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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