Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2009
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 95,17g | Carbh: 438,19g.
Desayuno: Nido, Fitness, Water. Almuerzo: mango, beans, lettuce, Lentejas. Cena: Sponge Cake, Raspberry Jam, Soda cookie, Pan Pita, Cheese, Soya apple juice, svelty, Chocapic, dulce de leche, pancakes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chocolate and Marshmallow Chewy Bar, dulce de leche, oat cookie, Cereal Bar (chocolate mousse). más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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