Diario de stanleyaquarius, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1638 kcal Grasa: 72,82g | Prot: 91,46g | Carbh: 157,78g.   Desayuno: 午餐肉, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 咖啡, 淡牛奶, 炒麵, 炒韭菜. Almuerzo: 吞拿魚包, 菠蘿包. Cena: 雞肉(不吃皮), 白米(中粒米,煮熟), 韭蔥, 蝦仁炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 子母 原味牛奶, 点点綠 首烏黑芝麻粉, Mannings Vitamin C+zinc. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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