Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 50,82g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Light, Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Abóbora Japonesa. Cena: Cebolas, Alho, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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