Diario de Katja Gr., 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1907 kcal Grasa: 93,51g | Prot: 77,35g | Carbh: 136,87g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Filinchen Vital, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Mondamin Mehlschwitze, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milfina Kräuterbutter, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Cena: REWE Tortenbrie, Salami, Filinchen Original, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Duplo Duplo. más...
1999 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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