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哈哈ha ha
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24 ago. 21
Diario de 哈哈ha ha, 24 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
45,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2021:
903 kcal
Grasa: 38,63g | Prot: 37,19g | Carbh: 110,59g.
Almuerzo:
鲜榨橙汁, 橘子, 米粉(煮熟), 油炸豆腐, 炒木耳, 绿叶生菜, 老干妈 油辣椒.
Cena:
花生油, 胡萝卜, 炒生菜, 炒鸡蛋(整个), 番茄, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 藕, 莲藕排骨汤.
Pasa Bocas / Otros:
香蕉.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
又是棒棒的呢👍
23 ago. 21 por el miembro:
陈甸甸
生理期刚结束,是要这样子的🙈
23 ago. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
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