Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 68,62g | Carbh: 99,46g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Фруктово-Ореховая Смесь, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киноа (Вареный), Кабачковые оладушки ПП. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лещ, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Цветная Капуста. Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesja20001
|