Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 39,28g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Увелка Каша Овсяная с Черникой , Горячие Бутерброд, Кофе. Almuerzo: Салат из Помидоров, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Дыня Торпеда, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|