Diario de cocoya717, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1293 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 79,29g | Carbh: 138,75g.   Desayuno: KANU 美式咖啡. Almuerzo: 西北 淡水魚丸, 毛豆, 炒高麗菜, 肉燥, 飯. Cena: 711 豆腐雞肉沙拉餐, 新東陽 德式香腸, 荷卡廚坊 義大利濃湯麵(田園玉米風味), 爭鮮 黃金甜玉米粒, 雞腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅(牛油或糖粉), 旺旺 仙貝, 好麗友 烏龜玉米脆片(韓國烤麻糬風味), 柿子, zespri 綠奇異果. más...
1566 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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