Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 88,87g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Karpuz, Ayran Çorbası. Almuerzo: Şeftali, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Bomonti Bira. Cena: Dondurma, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Biber Dolması, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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