Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 52,75g | Carbh: 76,97g.
Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mococa Queijo Ralado, Feijão Fradinho Cozido, Estrogonofe de frango Fit, Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral com Albumina , Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Terrinha Farinha de Coco, Banana Nanica. más...
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535 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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