Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 49,91g | Carbh: 74,39g.
Desayuno: Yeşil Biber, Namet Hindi Salam, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Yeşil Biber, Sarı Tatlı Mısır, Nane, Carrefour Ton Balığı , Salatalık, Marul. Cena: Domatesler, Bulgur Pilavı, Mis Yoğurt, Yeşil fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Badem, Sütaş Süt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemozdogan
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