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每個週一都變胖😅
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 73,07g | Carbh: 146,78g.
Almuerzo: 紫菜蛋花湯, 泰山 沙拉油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 洋蔥炒蛋, 煮熟的綠色椰菜, 飯. Cena: 卜蜂 輕食沙拉胸, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 雞捲, 全聯 金針菇, 可口可樂 纖維+, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 全聯 秘製雞胗, 綠豆芽, 日正 寬冬粉. Pasa Bocas / Otros: 柿子, 全聯 特濃芋泥戚風蛋糕. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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