Diario de heart44, 23 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 71,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:

926 kcal

Grasa: 52,11g | Prot: 67,49g | Carbh: 50,48g. Desayuno: Coffee (made from Ground). Almuerzo: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Range Ground Bison, Avocado. Cena: Coleslaw , Butter , Lobster. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Nature's Promise Ginger Slices, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Grade A Pasteurized Sweetened Whipped Light Cream, Strawberries . más...

1636 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Fabulous!!👏👏👍🎉

23 ago. 21 por el miembro: bgr12


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