Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 110,71g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Turma da Mônica Maçã, Splat Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Cena: Frimesa Doce de Leite, Pão de Forma, Leco Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Espinafre, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renatacarminate
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