Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 77,83g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Cena: Chimarrão, Cebolas, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Kiwi, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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