Diario de wal.ter, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
908 kcal Grasa: 18,88g | Prot: 54,34g | Carbh: 133,49g.   Desayuno: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Granola. Cena: Aldi Gemalen Kaas, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Rucola Sla, Boni Macaroni, Boni Gekookte Ham Ontvet. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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