Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 48,40g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Ihlamur Çayı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Salçalı Makarna, Bezelye Yemeği, Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Erikler, Armut, Şeftali, Vişne Reçeli. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysegulokozen
|