Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 48,40g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Ihlamur Çayı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Salçalı Makarna, Bezelye Yemeği, Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Erikler, Armut, Şeftali, Vişne Reçeli. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegulokozen
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