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🌧️🌊🤷🏻♀️😏 Ein fauler Regentag und zack, schwankt die Waage nach oben. Oder lag's am späten Essen? Egal, das schwankt auch wieder nach unten.
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 124,91g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: REWE Bio Rhabarberschorle, Karotten, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Magerquark, Knoblauchbrot. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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