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new start today
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 69,16g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Aldi Orange Juice, Lidl Fruit & Nut Granola. Almuerzo: Aldi Olive Spread, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Medium Eggs, Aldi Smoked Back Bacon. Cena: KTC Pure Creamed Coconut, White Rice (Long-Grain) , Kheema muttar. Pasa Bocas / Otros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Honeydew Melon, Asda Caramel Rice Cakes. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 21 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de rainl355
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