Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 92,98g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Almuerzo: Помидоры, Горчица, Молоко, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка . Cena: Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль, Изюм, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Творог. más...
|
|
2898 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuli_ki
|