Diario de sofiaagnunes, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1177 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 92,90g | Carbh: 133,44g.   Desayuno: Apples, Frias Leite de Amêndoa, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Bread , Broccoli , Cooked Salmon. Cena: Apple, Cooked Salmon, Vegetable Soup (Home Recipe), Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive Aveia. más...
1627 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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