Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2850 kcal
|
Grasa: 171,08g | Prot: 86,64g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: Tatlı Kavun, Börek. Cena: Nimet Tahinli Kurabiye , Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
yurus - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lari5222
|