Diario de Hoffi2102, 23 ago. 21

Eine gute Woche. 🧑‍🍼
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1150 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 42,99g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Ciabatta, Philadelphia Milka, Ehrmann Creme Quark Erdbeere, Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee. Almuerzo: Butter, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Tomaten, Rote Zwiebeln. Cena: Wolf Delikatess Bockwurst, Weizenbrötchen, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, BioBio Tomatensaft, Kaffee. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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