Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 38,72g | Carbh: 303,29g.
Desayuno: От Мартина Семечки Молодежные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лукас Груша, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Коломенское Батон, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Фили-Бейкер Шарлотка с Вишней Постная, Лукас Груша, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кабачковая Икра, Коломенское Батон, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коллекция Ретро Рагу Овощное . Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Завод Алешина Сушка Погремушка, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|