Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 43,27g | Carbh: 202,78g.
Desayuno: Mister Potato Keripik Kentang, Madu, Lemon. Almuerzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ikan Bandeng Goreng, Ikan Belanak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Good Day Coolin' Coffee, Buah Anggur. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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