Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 96,48g | Prot: 78,06g | Carbh: 257,47g.
Desayuno: Moosbeeren, Milch (Vollmilch), Alnatura Haferflocken . Almuerzo: Greisinger Puten Berner Würstel, Gemüsesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Anker Kürbiskernweckerl. Cena: Gekochtes Ei, Essig, Hofer Kürbiskernweckerl, Fleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Kartoffelchips, Trauben. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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