Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 82,58g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Слойка с Сыром, Помидоры, Плов с Индейкой. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Лента Салат Монастырский, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|