Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Deniz3207
Diario
23 ago. 21
Diario de Deniz3207, 23 ago. 21
Perfil de Deniz3207
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
10 ay sonra tekrar spor ve diyete bu sabah itibariyle başladım. Bakalım ne olcak
133 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2021:
373 kcal
Grasa: 14,23g | Prot: 15,90g | Carbh: 46,12g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir, Simit, Simit, Nescafe Sade.
más...
2918 kcal
Ejercicio:
Açık hava bisiklet - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Deniz3207
Ver la Historia Completa