Diario de Deniz3207, 23 ago. 21

10 ay sonra tekrar spor ve diyete bu sabah itibariyle başladım. Bakalım ne olcak
133 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
373 kcal Grasa: 14,23g | Prot: 15,90g | Carbh: 46,12g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir, Simit, Simit, Nescafe Sade. más...
2918 kcal Ejercicio: Açık hava bisiklet - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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