Diario de Ponyhof13, 23 ago. 21

Nach dem Tag gestern sieht das bald anders aus 😅 lag erkältet im Bett und hab aus Frust nur Mist gegessen 🙈🙈

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2232 kcal

Grasa: 76,37g | Prot: 108,98g | Carbh: 270,99g.   Desayuno: Belbake Weichweizengrieß, Milsani High Protein Pudding Vanille , Honigmelonen, Alpro Bio Kokosnuss. Almuerzo: Hengstenberg Weißweinessig, Miracel Whip Balance, King's Crown Erbsen Sehr Fein , Netto Geflügelwiener, Freshona Cornichons, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Fusilli. Cena: Netto Geflügelwiener, Got7 Salted Caramel Sauce, Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Goldähren Flatbread Sandwich Natur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Ben & Jerry's Cookie Dough, Böklunder Mini-Kabanossi. más...