Diario de vintereld, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1516 kcal Grasa: 68,15g | Prot: 58,72g | Carbh: 164,43g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%, Pärsons Rökt Gourmetskinka. Almuerzo: Gyllenhammars Havregryn, ICA Russin, Arla Mjölk 3%. Cena: Coop Rostad Lök, Johnnys Hamburgerdressing Original, Felix Ketchup Osötad, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Scan Grillkorv. Pasa Bocas / Otros: Äpple, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Wasa Kanelknäcke, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). más...
2073 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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