Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 118,05g | Prot: 98,68g | Carbh: 470,49g.
Desayuno: Salatalık, Zeytin, Kırmızı Domates, Küp Şeker, Peynirli Poğaça, Peynirli Poğaça, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Jucy Vişne Suyu , Beyaz Ekmek. Almuerzo: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Beyaz Ekmek. Cena: Küp Şeker, Menemen, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Nutrich Mass Gainer, Dost Süt (Yağlı), Jucy Vişne Suyu , Kuru Üzüm, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Sütlü Kahve, Bal, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Dost Süt (Yağlı). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alperenmekanda
|