Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 96,46g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 咖啡, 炒韭菜, 淡牛奶, 煎雞蛋, 炒麵. Almuerzo: 蜂蜜, 白米（中粒米，煮熟）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 甜玉米. Cena: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 白米（中粒米，煮熟）, 姜, 油菜植物油, 雞肉. Pasa Bocas / Otros: 一斤果醋 一斤果醋, 子母 原味牛奶, 核桃, 黑金傳奇 黑糖薑母茶. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stanleyaquarius
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