Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 86,62g | Carbh: 35,29g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almuerzo: Zandvliet Kip Grillworst, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Cena: Gwoon Italiaanse Wokgroente, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Zaanse Mayonaise, Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
22 ago. 21 por el miembro: Gerrika G
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lekker hoor, hier zat je op te wachten👍.
23 ago. 21 por el miembro: claudet57
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23 ago. 21 por el miembro: Gerrika G
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Ja hoorrrrrr, daar is hij dan 🤗🎊🥳
23 ago. 21 por el miembro: annemiek rembil
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23 ago. 21 por el miembro: Wobbeltje!
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Peso Histórico de Gerrika G
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