Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 63,65g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Heinz Карри Соус, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Шоколадом, Heinz Карри Соус, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. Cena: Глобус Лосось Чили Стейк, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Коллаген. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|