Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 62,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 140,36g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple, Kefir Cheesecake. Almuerzo: Hummus with olive oil, Olive Oil, Cirio Cannellini, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage, Onions, Tomatoes, Cucumber, Veggie Patty. Cena: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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