Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 188,96g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, California Gold Nutrition Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Curtis Черный Чай, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Брынза, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Maxler Протеин, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо, Белая Мука. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|