Diario de -Millan-, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1493 kcal Grasa: 80,21g | Prot: 125,84g | Carbh: 64,76g.   Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Dala Ägg Ägg. Almuerzo: Wasa Celebrating 100, Gurka, Söta Röda Paprikor, ICA Crème Fraiche, ICA Babyspenat, Royal Greenland Torskrygg. Cena: Holistic Vassle Protein, Tulip Kalkonbacon, ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning, Dalblads Swebar Rocky Road. Pasa Bocas / Otros: Prima Valnötter, Kung Markatta Kokosolja, ICA Sötmandel. más...
1856 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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