Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 96,86g | Prot: 78,31g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Укроп, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Растительное Масло, Брокколи Тушеные. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Перец, Чай, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Lay's Чипсы, Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|