Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 113,53g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 浓缩咖啡, 煎鸡蛋（不加油）, 甜玉米. Almuerzo: 芸豆（无盐，水煮）, 光合力量 糙米饭, 蘑菇, 黑椒牛排, 青椒, 苦瓜, 秋葵, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 菠菜, 虾仁, 芸豆（无盐，水煮）. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetlylily
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