Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 5,63g | Prot: 38,28g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margaret.citra
|