Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 140,35g | Carbh: 138,83g.
Desayuno: 계란 흰자, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛, 커클랜드 그릭 요거트, 플라하반 점보오트밀, 일동후디스 카카오닙스, 누티바 치아씨드. Almuerzo: 구운야채, 코스트코 틸라피아. Cena: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 순대. Pasa Bocas / Otros: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 풀무원 라이트 누들, 머드스콘 귀리스콘, 네스프레소 캡슐커피. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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