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Finally got into the 150's. Salads everyday & light eating. Elliptical has helped too.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1124 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 55,02g | Carbh: 68,81g.
Desayuno: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Chicken Broth, Rotisserie Chicken. Cena: Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Marcona Almonds. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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