Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 113,16g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Magerquark, Blaubeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane. Almuerzo: Real Quality Hähnchen-Kebab, Rührei, Zwiebeln, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Aldi Hirtenkäse Leicht, Zwiebeln, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien, Culinea Hähnchen Kebab . Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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