Diario de mommynessa09, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
1265 kcal Grasa: 78,94g | Prot: 45,51g | Carbh: 104,76g.   Desayuno: Trader Joe's Hass Avocado, Strawberries, Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Water, Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Meatless Bacon Bits, Egg. Cena: Butternut Squash Soup, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Mozzarella Cheese, Onions, Sour Cream, Black Beans (Canned), Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ketchup, Kroger Sauerkraut, Worthington Loma Linda Leanies Vegetable & Grain Protein Links, America's Choice Natural Walnuts, Walnuts, Great Value Green Olives with Pimento, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. más...
1862 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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