Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 44,29g | Carbh: 182,45g.
Almuerzo: Kirkland Signature Olive Oil, DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup , Lucerne Sliced Provolone Cheese, Lucerne Fat Free Half & Half, Wal-Mart Egg, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Cena: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Lucerne Fat Free Half & Half, Progresso Light Creamy Potato Soup, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Mozzarella Cheese, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Crystal Light Natural Cherry Pomegranate Drink Mix, Banano, Envy Apple. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari881120
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