|
wünsche einen schönen Sonntag Abend
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
439 kcal
|
Grasa: 4,58g | Prot: 86,26g | Carbh: 15,35g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Cena: Schnittlauch, Schalotten, Rotkohl, Ananas, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Petersilie, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, REWE Kassler, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|