Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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199,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 99,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 74,59g | Carbh: 75,40g.
Almuerzo: Frischkäse, Milbona Emmentaler , Mehrkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Cena: Gelber Senf, Rote Paprika, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Das wird schon wieder. Bleib dran!
22 ago. 21 por el miembro: DieDavi
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Weiter machen, Liebe Nise 💪😇 Das schaffst du, bist ja schon UzHu 🤗👍
22 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Nise 40
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