Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 174,80g | Carbh: 298,05g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: LD Market Provola Dolce a Fette, La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Pane Bianco. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Brownie Proteici. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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